Ученые выяснили, как правильно бороться с депрессией

Дата публикации: 1.08.2016

rockКаждый из нас испытывал на себе спады настроения — когда не хочется ничего делать, не хочется ни с кем говорить. Работать, учиться, самосовершенствоваться — всё это напрочь стирается из списка желаний и планов на ближайшее время. Хочется сидеть, хандрить и жалеть себя любимого.

Но наконец-то европейские ученые (и на этот раз, что удивительно, не британские) выяснили, как лучше бороться с депрессивными настроениями. Уже не раз обсуждалось, что тяжелый рок благотворно влияет на психику людей в подавленном состоянии. И вот мужи от науки из Германии и Нидерландов опытным путем доказали — если вы чувствуете, что вас начинают обуревать негативные неконтролируемые эмоции, врубите хэви метал и расслабьтесь: тяжелый рок успокоит психику и вернет вам краски жизни.

В эксперименте участвовали 30 добровольцев с разными темпераментами. В ходе исследования ученые пришли к выводу, что рок не только лучше успокаивает нервную систему, чем неагрессивная музыка, но и повышает слушателю уровень самооценки.

Словом, если на душе боль и тлен, включайте старый-добрый рок и камон бэйби, лайт май фая!

© Дистанция

Копирование материалов без указания активной гиперссылки на источник запрещено!

Автор публикации

не в сети 17 минут

Дистанция

999
Комментарии: 15Публикации: 861Регистрация: 20-05-2015

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>