Выбор психолога при частых панических атаках
Цитата: Дмитрий Шапошников от 11.10.2025, 08:10Последнее время всё чаще задумываюсь о том, чтобы обратиться к психологу, панические атаки стали появляться чуть ли не каждый день, и это уже мешает нормально жить и работать. Пока спасаюсь только успокоительными, но понимаю, что это не выход. Подскажите, как выбрать хорошего специалиста и на что обратить внимание при первом приёме?
Последнее время всё чаще задумываюсь о том, чтобы обратиться к психологу, панические атаки стали появляться чуть ли не каждый день, и это уже мешает нормально жить и работать. Пока спасаюсь только успокоительными, но понимаю, что это не выход. Подскажите, как выбрать хорошего специалиста и на что обратить внимание при первом приёме?
Цитата: Артём Леонов от 11.10.2025, 08:31Панические атаки штука неприятная, и откладывать обращение к специалисту точно не стоит. При выборе психолога я бы советовал смотреть на образование, опыт работы с тревожными расстройствами и отзывы клиентов. Первый приём обычно помогает понять, комфортно ли общаться с человеком и доверять ему.
Панические атаки штука неприятная, и откладывать обращение к специалисту точно не стоит. При выборе психолога я бы советовал смотреть на образование, опыт работы с тревожными расстройствами и отзывы клиентов. Первый приём обычно помогает понять, комфортно ли общаться с человеком и доверять ему.
Цитата: Паша Гаевой от 11.10.2025, 08:39Думаю, что оставлять это так нельзя и полагаться только на таблетки. Вам можно попробовать тета-хилинг, говорят, что эта методика хорошо справляется с такими состояниями, но нужен психолог, который умеет с этим работать. Для начала можно обратиться вот сюда https://liliyawild.ru/ . Обычно просто разговоры помогают решить все проблемы.
Думаю, что оставлять это так нельзя и полагаться только на таблетки. Вам можно попробовать тета-хилинг, говорят, что эта методика хорошо справляется с такими состояниями, но нужен психолог, который умеет с этим работать. Для начала можно обратиться вот сюда https://liliyawild.ru/ . Обычно просто разговоры помогают решить все проблемы.